វិ​ធី​សា​ស្រ្ត​ទាំង​ ៦ ​​ជួយ​អ្នកឲ្យ​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​​​ច្នៃ​ប្រ​តិដ្ឋ

គំនិតច្នៃប្រតិដ្ឋ ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងចំពោះមនុស្សម្នាក់ៗ បើសិនជាមនុស្សគ្នានគំនិតច្នៃប្រតិដ្ឋនេះទេ ម៉្លោះហើយ មនុស្សក៏មិនអាចឈានដល់សម័យកាលដ៏ទំទើបនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះបានដែរ។ ការច្នៃប្រតិដ្ឋ គឺជាដំណើរការនៃការធ្វើអ្វីមួយថ្មី ឬធ្វើអ្វីមួយតាមរបៀបថ្មី។ នៅក្នុងអាជីវកម្ម ការច្នៃប្រតិដ្ឋ ក៏ត្រូវតែរួមបញ្ចូលគំនិតនៃការកែលម្អ។ ការច្នៃប្រតិដ្ឋក្នុងមុខជំនួញមិនមែនគ្រាន់តែដើម្បីធ្វើអ្វីខុសគ្នានោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីធ្វើ ឬធ្វើអ្វីដែលប្រសើរជាងមុន។

វិ​ធី​សា​ស្រ្ត​ដ៏​ភ្ញា​ក់​ផ្អើលទាំង​៦ នេះ​ នឹងជួយអ្នកអោយបង្កើនភាពច្នៃប្រឌិតឈានទៅរកអ្វីដែលថ្មីប្លែកគួអោយចាប់អារម្មណ៍៖

១. បង្កើតគំនិតតាមវិធីច្រើនជាងគំនិតដែលអ្នកគិតថាអ្នកពិតជាត្រូវការ

ពេញមួយការស្រាវជ្រាវរបស់ខ្ញុំនេះ គឺជារឿងទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមអ្នកគិតច្នៃប្រឌិត។ មនុស្សដែលអាចបង្កើតគំនិតជាច្រើន (ល្អ ឬមិនសូវល្អ) ទំនងជាមានគំនិតអស្ចារ្យដែលលាក់ក្នុងការគិតជាងអ្នកដែលបង្កើតតែគំនិតពីរបី ដើម្បីចាប់ផ្តើម។ បង្កើតពេលវេលាសម្រាប់ការសរសេរដោយសេរី និងបង្កើតគំនិតជាច្រើនជុំវិញបញ្ហាដែលខួរក្បាលរបស់អ្នកអាចបង្កើតបាន ទោះបីជាគំនិតនោះហាក់ដូចជាឆ្កួតក៏ដោយ។ ដោយហេតុថា មនុស្សដែលមានគំនិតច្នៃប្រតិដ្ឋ គឺជាអ្នកបង្កើតគំនិតជាច្រើនចេញមក។ ដូចលោក Thomas Edison មានប្រសាសន៍ថា “ទេពកោសល្យ គឺជាការបំផុសគំនិត ១ ភាគរយ និងខិតខំប្រឹង ៩៩ ភាគរយ។”

២. ទុកពេលវេលាឲ្យខ្លួនឯងសម្រាប់ការលេងកំសាន្ត

ការសិក្សាបង្ហាញថា នៅពេលដែលយើងលះបង់ខ្លួនយើងទាំងស្រុងក្នុងការធ្វើអ្វីដែលយើងពេញចិត្ត និយាយម្យ៉ាងទៀតចេញពីការគិតរបស់ខ្លួនយើង វារំញោចការគិតពីខាងក្រៅ និងធ្វើឱ្យការគិតបែបរិះគន់ខាងក្នុងរបស់យើងស្ងាត់ស្ងៀម។ ចូរលេងជាមួយប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង សាងសង់អ្វីមួយ ដើរលេងខាងក្រៅ និងអ្វីដែលសំខាន់បំផុត គឺគិតដូចជាកូនក្មេង។

៣. ការគូរ លាបពណ៌ គូសវាស ផាត់ពណ៌ទឹក

ធំឡើងអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើនៅពេលដែលខ្ញុំធុញទ្រាន់ គឺចាប់យកសៀវភៅសរសេរ និងប៊ិចសម្រាប់គូរមួយចំនួនរបស់ខ្ញុំ ហើយគ្រាន់តែគូរដោយគ្មានគោលដៅបញ្ចប់ឡើយ។ ខ្ញុំបង្កើតឥន្ធនូរូបនាងមច្ឆា ប្រព័ន្ធព្រះអាទិត្យ ហើយខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថា មានសម្ពាធ ដើម្បីធ្វើឱ្យរូបទាំងនោះស្រស់ស្អាតក្នុងការព្យួរនៅលើទូរទឹកកកនោះទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែធ្វើវាសម្រាប់ការកំសាន្តប៉ុណ្ណោះ។ ក្រោយមកទៀត ខ្ញុំបានប្រមូលទស្សនាវដ្តីជាច្រើនរៀងរាល់ល្ងាច ហើយនៅវិទ្យាល័យខ្ញុំបានយកឈ្នះនឹងភាពអផ្សុកនៅក្នុងថ្នាក់ដោយការគូរម៉ូដសម្លៀកបំពាក់ដោយសម្ងាត់ ដើម្បីក្លាយជាអ្នកច្នៃម៉ូដ។ សកម្មភាពដែលចូលរួមក្នុងការបង្កើតសិល្បៈប្រភេទណាមួយ ធ្វើឱ្យមានការតភ្ជាប់គ្រប់ប្រភេទនៅក្នុងខួរក្បាល ដូច្នេះកុំជំរុញ ឬព្យាយាមធ្វើវានៅពេលដែលអ្នកមិនចង់។ ខ្ញុំបានចំណាយពេលនៅរៀងរាល់ចុងសប្តាហ៍ ដើម្បីលុបចោលគំនូរព្រាងរបស់ខ្ញុំ ហើយចំណាយពេលខ្លះ ដើម្បីគូរគំនូរទឹក ហើយវាពិតជាផ្តល់ភាពស្រស់ស្រាយដល់ការគិត និងវិញ្ញាណរបស់ខ្ញុំ ដើម្បីបង្កើតសិល្បៈសម្រាប់ការកំសាន្ត។

៤. ធ្វើចលនារាងកាយ (ហាត់ប្រាណ ដើរកំសាន្ត)

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយ អាចជួយអ្នកឱ្យចេញពីការគិតខួរក្បាលខាងឆ្វេង ហើយជំនួសឱ្យការគិតប្រកបដោយការច្នៃប្រតិដ្ឋជាង។ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ក៏ជួយបង្កើនលំហូរឈាម និងអុកស៊ីសែនទៅកាន់ខួរក្បាលផងដែរ ដែលធ្វើឱ្យខួរក្បាលកាន់តែច្បាស់ក្នុងការគិត។

៥. ព្យាយាមនៅជាមួយភាពអផ្សុក

ថ្មីៗនេះ ខ្ញុំបានប្រើរយៈពេល ៤៨ ម៉ោង ដោយមិនប្រើឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចទាំងអស់របស់ខ្ញុំ ហើយគោលដៅធំបំផុតរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការពិសោធ គឺរៀនអំពីរបៀបនៅជាមួយការអផ្សុក។ អ្នកនឹងសួរថាហេតុអ្វី? ដោយសារតែការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ការធុញទ្រាន់ ពិតជាជំរុញឱ្យយើងឆ្ពោះទៅរកការគិត និងការច្នៃប្រតិដ្ឋកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ទ្រឹស្តី បាននិយាយថា ចិត្តដែលធុញទ្រាន់ នឹងស្វែងរកការរំញោចដែលជំរុញវាឱ្យទៅជាស្ថានភាពសុបិន្តដែលនាំឱ្យមានគំនិតថ្មី។ 

ជំនួសឱ្យការបំពេញរាល់នាទីបន្ថែមជាមួយនឹងការធ្វើការងារបន្ថែម ឬអូសមើលទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។ ចូរផ្តល់ឱ្យគំនិតរបស់អ្នកនូវបន្ទប់សម្រាប់ដកដង្ហើម។ សូមឱ្យគំនិតរបស់អ្នកវង្វេង ហើយតើអ្នកណាទៅដឹង? អ្នកប្រហែលជាអាចគិតចេញនូវគំនិតល្អមួយ។

៦. ទស្សនាវីដេអូ TED Talk​ ឬ ស្តាប់ Podcast

ជាញឹកញាប់ ខ្ញុំយល់ថាការប្តូរទៅជាការទស្សនាវីដេអូ TEDTalk ឬស្តាប់បទសម្ភាសន៍ជាមួយនរណាម្នាក់ដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់ខ្ញុំយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងដោយគ្មានការប្រឹងប្រែងច្រើន។ មានមនុស្សបំផុសគំនិតជាច្រើននៅទីនោះ ហើយគ្មានអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំរំភើបចំពោះការគិតច្នៃប្រតិដ្ឋជាងការរៀនពីនរណាម្នាក់ដែលមានភាពច្នៃប្រឌិតថ្មីនៅក្នុងវិស័យរបស់ពួកគេ។

លោក Steven Kachelmeier ៖ ភាពច្នៃប្រតិដ្ឋ មិនអាចកើតឡើងភ្លាមៗបានទេ ប៉ុន្តែបើការលើកទឹកចិត្តផ្ដល់នូវគំនិតចូលរួមគ្រប់គ្រាន់ នោះគំនិតច្នៃប្រតិដ្ឋនឹងកើតឡើងជាក់ជាមិនខាន។ 

Leave a Reply