​​វិធី ៥យ៉ាង ​កែលម្អ​ការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក រៀបចំផែនការថ្ងៃរបស់អ្នក ត្រូវ​រំឮកលើ​សកម្មភាពរបស់អ្នក បង្កើតផែនការបរិភោគ​​អាហារ កុំធ្វើឱ្យជីវិតអ្នកពិបាក​ពេក​ កុំភ្លេចថែរក្សាខ្លួនឯង នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ គ្រប់វិនាទី សុទ្ធសឹងតម្រូវឲ្យយើងធ្វើ “ការសម្រេចចិត្ត”។ ការសម្រេចចិត្តមានទាំងតូច ទាំងធំ ទាំងសាមញ្ញដូចជា ព្រឹកឡើងនាឡិការោទិ៍ភ្លាម យើងត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តថាគួរងើបភ្លាម ឬចុចបិទនាឡិកាហើយគេងបន្តទៀត ឬងើបមកឃើញមេឃខ្មៅងងឺត យើងត្រូវសម្រេចចិត្តថាគួរទៅហាត់ប្រាណឬក៏អត់… ហើយមានការសម្រេចចិត្តបន្តបន្ទាប់ទៀតដូចជាគួររៀនបន្ត ឬបេាះបង់ការសិក្សាហើយរកការងារធ្វើ គួរធ្វើជំនួញ ឬគួរវិនិយោគ រហូតដល់ការសម្រេចចិត្តដែលប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិត ដូចជាពេលមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរអ្វីមួយ គួរទៅមន្ទីរពេទ្យណា គួរវះឬមិនគួរវះ ជាដើម ។ល។ ពេលខ្លះ … Continue reading ​​វិធី ៥យ៉ាង ​ដើម្បីកែលម្អ​ការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក