រឿង ៣ យ៉ាង ដែលអ្នកគួរធ្វើ ដើម្បីជីវិត​បាន​សុខ​ស្រួលសម្បូរ​សប្បាយ

ជីវិត សំ. បា. ( ន. ) ដំណើរ​រស់​នៅ, អាយុ : ចិញ្ចឹម​ជីវិត, រស់​នៅ​អស់​មួយ​ជីវិត ។

សុខ (សុក) សំ. បា. ( គុ. ) ដែល​សប្បាយ; ងាយ; ស្រួល; ស្រណុក; សម្រាន្ត ។ ន. សេចក្ដី​សប្បាយ; ដំណើរ​ងាយ; ដំណើរ​ស្រួល; ដំណើរ​ស្រណុក; សេចក្ដី​សម្រាន្ត : មាន​សុខ, បាន​សុខ ។ ប្រើ​ពាក្យ “សេចក្ដី” ផ្សំ​ខាង​ដើម​ផង​ក៏​បាន : មាន​សេចក្ដី​សុខ ។

សម្បូរ សំ. បា. ( កិ. ឬ គុ. ) (< សំ > សម៑ “គ្រប់​ព្រម; ណាស់” + បូរ “ពេញ”) ពេញ​ពាស; បរិបូរ​ក្រៃ​ពេក, គរគោគ : ទឹក​ភ្លៀង​សម្បូរ, ស្រុក​សម្បូរ ។ សម្បូរ​ពោរ​ពាស សម្បូរ​សល់​ផល ។ សម្បូរ​ហូរ​ហៀរ សម្បូរ​គរគោក ។ល។ វេវ. សម្បូណ៌ ។

សប្បាយ ស័ប-បាយ ឬ ត. ទ. ស្រ. សៈបាយ បា. ( ន. ) ដំណើរ​នៅ​ជា​សុខ, ដំណើរ​មិន​មាន​ទុក្ខ, មិន​មាន​ព្រួយ, មិន​មាន​ជំងឺ : នៅ​ដោយ​សប្បាយ, ឥត​មាន​សប្បាយ ។ ខ្មែរ​ប្រើ​ជា កិ. ក៏​បាន “នៅ​ជា​សុខ, ឥត​ព្រួយ, ឥត​រោគ” : ខ្ញុំ​មិន​សូវ​សប្បាយ ។ ប្រើ​ជា គុ. ឬ កិ. វិ. ក៏​បាន “ដែល​នាំ​ឲ្យ​រីករាយ​ចិត្ត, ដែល​ស្រួល​ចិត្ត” : ទី​នេះ​សប្បាយ​ណាស់ !; ដើរ​លេង​សប្បាយ ។ សប្បាយ​ខ្លួន​ស្រួល​ខ្លួន ។ សប្បាយ​ចិត្ត ស្រួល​ចិត្ត, រីករាយ ។ សុខ​សប្បាយ សុខ​ស្រួល ។ល។ សប្បាយដ្ឋាន (ស័ប-ប៉ាយុ័ត-ឋាន) ទី, កន្លែង ដែល​នាំ​ឲ្យ​មាន​សប្បាយ ។ សប្បាយ​ភាព (ស័ប-ប៉ាយ៉ៈភាប) ភាព, ដំណើរ​នៃ​ការ​នៅ​ជា​សុខ ។ សប្បាយ​មន្ទីរ (ស័ប-ប៉ាយ៉ៈមន់ទី) មន្ទីរ, ផ្ទះ​ដែល​ស្រួល​នៅ ។ សប្បាយាហារ (ស័ប-ប៉ាយ៉ាហា; បា. < សប្បាយ + អាហារ) អាហារ​ដែល​បរិភោគ​ទៅ​នាំ​ឲ្យ​ស្រួល​ខ្លួន ។ល។

មាន ឬក្រ ពេលខ្លះអ្នកជាអ្នកសម្រេច។ យ៉ាងណាមិញ បើអាចធ្វើ​បាន ៣ យ៉ាង​ខាង​ក្រោម​នេះ​ឱ្យ​បាន​ល្អ ជីវិត​នឹង​បាន​សុខ​ស្រួលសម្បូរ​សប្បាយមិនខាន។

១. ក្លាយជាអ្នកមានដោយការខិតខំ

“ប្រសិនបើអ្នកចង់រស់នៅ និងក្លាយជាអ្នកមាន អ្នកត្រូវតែចេះប្រឹងប្រែង” អ្វីៗក្នុងលោកមានហេតុ និងផល មានពូជដុះដាល ទើបអាចច្រូតកាត់បាន។ ដូច្នេះ ទ្រព្យ​សម្បត្តិ​ណា​មួយ​ត្រូវ​ពឹង​លើ​ការ​ខិត​ខំ​របស់​ខ្លួន​ឯង​ ដើម្បី​ប្រមូល​ផល។

ដើម្បីក្លាយជាអ្នកមានដោយការខិតខំប្រឹងប្រែង មិនចាំបាច់រវល់រាល់ថ្ងៃនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវចេះពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯង និងមិនត្រូវពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃជានិច្ច។ មានតែដោយការពឹងផ្អែកលើដៃរបស់អ្នកពិតប្រាកដប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកអាចទទួលបានរង្វាន់។

នៅក្នុងរឿងទាំងអស់ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការធ្វើវាដោយខ្លួនឯង ជំនួសឱ្យការសុំ និងសុំទានពីអ្នកដទៃ។ មនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកបានគឺអ្នក។ កុំមានអារម្មណ៍នឿយហត់ កុំខ្លាចរវល់ ការពិតមានមនុស្សធ្វើការខ្លាំងជាង និងរវល់ជាងអ្នក ហើយប្រហែលជាពួកគេជោគជ័យជាងអ្នកផងដែរ។

២. ប្រឈមមុខនឹងជីវិតដោយស្នេហា

ត្រូវមានចិត្តល្អចំពោះជីវិត កុំធ្វើបាបខ្លួនឯង តែត្រូវរក្សាសេចក្តីស្រឡាញ់ឱ្យពេញមួយជីវិត និងស្រឡាញ់ខ្លួនឯង មិនថាអ្នកធ្លាប់ឆ្លងកាត់ ឬជួបប្រទះអ្វីនោះទេ។ សូម្បីតែពេលជួបមនុស្ស និងរឿងមិនល្អក៏ដោយ អ្នកអាចមានអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន ដើម្បីដោះស្រាយ ជំនួសឱ្យការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពអវិជ្ជមាន ហើយបញ្ចប់ដោយធ្វើឱ្យខ្លួនឯងឈឺចាប់ និងបំផ្លាញជីវិតរបស់អ្នក។

សូម​រក្សា​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​នៃ​ជីវិត​ដោយ​ស្មោះ​អស់​ពី​ចិត្ត​ចំពោះ​ខ្លួន​អ្នក​។ មនុស្ស​ដែល​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង ​និង​ជីវិត​ ក៏​ត្រូវ​តែ​ជា​ទង្វើ​នៃ​ការ​ប្រមូល​សុភមង្គល​និង​អាយុ​យឺនយូរ​ដែរ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពេលមានបញ្ហា គំនិតអវិជ្ជមាន មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិបាកយកឈ្នះប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នកជុំវិញខ្លួនដោយអចេតនាទៀតផង។

៣. ស្មោះត្រង់ជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នា

ក្នុងជីវិត បើមនុស្សពីរនាក់មានបេះដូងតែមួយ ហើយធ្វើការជាមួយគ្នានោះ ជីវិតនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង បើនៅជាមួយគ្នា នោះថ្ងៃនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ មិនត្រឹមតែគ្រួសារ មិត្តភ័ក្តិប៉ុណ្ណោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សដោយស្មោះត្រង់ទេ ភាគីម្ខាងទៀតនឹងមិនប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដោយស្មោះទេ ក្នុងគ្រាលំបាក ពេលមានអាសន្ន ឱកាស ពួកគេនឹងមិនគិតពីអ្នកឡើយ។

ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ប្រសិន​បើ​អ្នក​អាច​ប្រព្រឹត្ត​ចំពោះ​មនុស្ស​ដោយ​ស្មោះ​ត្រង់ អ្នក​ដទៃ​ក៏​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ស្មោះ​ត្រង់​របស់​អ្នក​ដែរ។ នៅពេលប្រឈមមុខនឹងការលំបាក និងឱកាស ពួកគេក៏នឹងចង់ចែករំលែកជាមួយអ្នក ឬមានដៃគូដ៏ស្មោះស្ម័គ្រនៅក្នុងភាពរីករាយ និងទុក្ខព្រួយរបស់ពួកគេ។


អត្ថបទទាក់ទង

ទង្វើ ៣ យ៉ាង ដែល​នាំ​មក​នូវ​ពរជ័យសិរីមង្គល

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *