ចំណង់ទាំង ៨ ដែលត្រូវលះបង់ ដើម្បីជីវិតកាន់តែប្រសើរ

ចំណង់ ( ន. ) សេចក្ដី​ចង់, ដំណើរ​ចង់ : អញ្ជើញ​ពីសា​តាម​ចំណង់​ចុះ, បណ្ដោយ​ឲ្យ​អស់​ចំណង់​ចុះ

ជិវិត (សំ.) (បា.) ( ន. ) ដំណើរ​រស់​នៅ, អាយុ : ចិញ្ចឹម​ជីវិត, រស់​នៅ​អស់​មួយ​ជីវិត ។

មាន​ពាក្យ​ចាស់​មួយ​ពោល​ថា​ “អាច​ទប់​បាន អ្នក​អាច​ដាក់​ចុះ​” ។ “ការកាន់” គឺជាសមត្ថភាព ការរ៉ាប់រង គឺជាទំនួលខុសត្រូវ។ ការដាក់ចុះ គឺជាប្រាជ្ញា ការរំដោះ និងការបំផ្លិចបំផ្លាញធម្មជាតិ។

១. លះបង់កំហឹង

មាន​សុភាសិត​មួយ​ឃ្លា​បានពោលថា​ “​កំហឹង ​គឺ​សភាវគតិ ការ​គ្រប់គ្រង​កំហឹង​ គឺ​ជាភាព​ក្លាហាន​”​។ នៅពេលដែលយើងខឹង ហេតុផលរបស់យើងច្រើនតែត្រូវបានបិទបាំង។

យើង​ងាយ​និយាយ​ពាក្យ​សំដី ហើយ​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ដទៃ​ឈឺចាប់។ ពេល​មនុស្ស​ខឹង ជា​ដំបូង​កុំ​និយាយ ចូរដក​ដង្ហើម​វែងៗ បន្ថយ​អារម្មណ៍​បន្តិច។ បន្ទាប់មក សូមគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកគួរនិយាយ និងធ្វើ។

២. លះបង់ភាពខ្ជិលច្រអូស

មនុស្សខ្ជិលច្រអូស ច្រើនតែមានចិត្តអាស្រ័យ ហើយចង់តាំងលំនៅក្នុងសភាពបច្ចុប្បន្ន។ ពួកគេ​គ្មាន​ឆន្ទៈ​រីកចម្រើន​ទេ ធ្វើការ​កាត់​ផ្លែ​ត្របែក ចូលចិត្ត​បើក​មាត់​រង់ចាំ​ផ្លែ​ល្វា​ដើម្បី​ធ្វើ​កិច្ចការ​។ បើ​ចង់​មាន​អនាគត​ល្អ ត្រូវ​តែ​ព្យាយាម​ឱ្យ​អស់​ពី​សមត្ថភាព។ ភាពឧស្សាហ៍ព្យាយាម គឺជាធាតុសំខាន់នៃភាពជោគជ័យ។

៣. លះបង់គំនិតអវិជ្ជមាន

មនុស្សដែលមានផ្នត់គំនិតទុទិដ្ឋិនិយម និងបាត់បង់សីលធម៌ តែងតែឃើញផ្នែកអាក្រក់ ពេលមើលបញ្ហា គិតគ្រប់រឿង និងគិតពីផ្នែកមិនជោគជ័យ តែងតែមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនមិនល្អដូចអ្នកដទៃ។

មានពាក្យចាស់ពោលថា អ្នកណាដែលព្រះជាម្ចាស់បង្កើត បុគ្គលនោះនឹងមានប្រយោជន៍។ ម្នាក់ៗមានគុណសម្បត្តិរៀងៗខ្លួន។ សូមលើកកម្ពស់ភាពខ្លាំងរបស់ខ្លួនឯង ដាក់ចិត្តធ្វើអ្វីដែលអ្នកមានសមត្ថភាព មួយរយៈក្រោយមកអ្នកនឹងឃើញប្រសិទ្ធភាព។

៤. លះបង់ការច្រណែន

ការប្រច័ណ្ឌ និងការច្រណែន គឺជាថ្នាំពុលដែលអាចធ្វើឱ្យមនុស្សបាត់បង់គំនិតដើមរបស់ពួកគេ ហើយថែមទាំងជំរុញឱ្យពួកគេស្លាប់ទៀតផង។ សេចក្តីច្រណែន នឹងញាប់ញ័រតាមធម្មជាតិរបស់មនុស្សបន្តិចម្តងៗ ដោយបំពេញចិត្តរបស់មនុស្សដោយគំនិតព្យាបាទ។

តាមពិតទៅ មនុស្សម្នាក់ៗមានមាគ៌ារៀងៗខ្លួន មិនចាំបាច់មានចិត្តឈ្លានីស ឬច្រណែននោះទេ ហើយក៏មិនចាំបាច់ “ប្រាថ្នាចង់បាន” ឱ្យដូចអ្នកដទៃដែរ។ សូមព្យាយាម​បំពេញ​កាតព្វកិច្ច​របស់​អ្នក​ឱ្យ​បាន​ល្អ អ្វី​ដែល​គួរ​មាន​នឹង​មាន។

៥. លះបង់ការអន់ចិត្ត

ជីវិតមិនតែងតែរលូនទេ ពេលខ្លះមានសំណាងល្អ តែជួនកាលក៏សំណាងអាក្រក់ មានកាលៈទេសៈអំណោយផល និងជួបទុក្ខលំបាកតែងកើតមាន។ អ្វី​ដែល​មិន​គាប់​ចិត្ត​ គឺ​ជា​ប្រភេទ​នៃ​ការ​សាកល្បង វិធី​នៃ​ការ​ក្លែង​ក្លាយ។ ការ​អន់ចិត្ត​មិន​អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​បាន​ទេ គឺ​មាន​តែ​បង្កើន​ទុក្ខ​ប៉ុណ្ណោះ។ ការ​អន់ចិត្ត​នឹង​កាត់បន្ថយ​ចរិត​របស់​ខ្លួន កាត់បន្ថយភាពរីកាយ និង​បំផ្លាញ​ឆន្ទៈ​របស់​ខ្លួនឯង។

៦. លះបង់សេចក្តីទុក្ខ

ក្នុង​ជីវិត​រឿង​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​សប្បាយ​ចិត្ត​មាន​តិច​តួចណាស់ រឿង​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​សោកសៅ និង​វេទនា​ គឺពិតជាមាន​ច្រើន។ តើយើងគួរធ្វើអ្វី? អ្វីៗ​ត្រូវ​តាម​ធម្មជាតិ ទោះ​ជា​កើត​មាន​អ្វី​ក៏​ដោយ ប្រើ​ភាព​ស្ងប់​ស្ងាត់​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​ភាព​សៅហ្មង​ក៏​នឹង​រលាយ​បាត់​ទៅ។

មានរឿងល្អ ឬអាក្រក់ជាច្រើនដែលកំណត់ដោយស្ថានភាពចិត្តរបស់យើង។ ប្រសិនបើយើងចាត់ទុករឿងទាំងនេះជាការកែលម្អខ្លួនឯង នោះយើងអាចកែលម្អពីទីនោះ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​វា​ជា​ទុក្ខ​នោះ ​តាម​ធម្មជាតិ​សម្ពាធ​ដែល​សង្កត់​នឹង​កើនឡើង​ទ្វេដង។ ដូច្នេះ អ្វីៗដែលអាចដោះស្រាយបាន គួរតែដោះស្រាយដោយអស់ពីកម្លាំងចិត្ត ហើយអ្វីដែលហួសពីសមត្ថភាពរបស់យើង គួរតែទុកឱ្យធម្មជាតិវិញ។

៧. លះបង់ភាពអាត្មានិយម

មនុស្សដែលតែងតែគិតតែពីខ្លួនឯង គឺជាមនុស្សអាត្មានិយម។ គេគិតតែពីខ្លួនឯង ហើយមិនខ្វល់ពីអារម្មណ៍អ្នកដទៃ។ មនុស្សបែបនេះតែងតែមានអារម្មណ៍ថា ពួកគេត្រឹមត្រូវពួកគេសំខាន់បំផុត។

បើចង់រស់នៅដោយសេរី និងរីករាយ ត្រូវលះបង់ភាពអាត្មានិយម ឈរលើជំហរអ្នកដទៃ ផ្លាស់ប្តូរការគិត យើងនឹងឃើញថាចិត្តរបស់យើងកាន់តែបើកចំហរ ផ្លូវជីវិតកាន់តែភ្លឺស្វាង និងស្រស់ស្រាយជាងមុន។

៨. លះបង់ការលោភលន់

មនុស្សច្រើនតែមានសេចក្តីប្រាថ្នា និងលោភលន់ច្រើន។ លោភលន់ចង់បានលុយ និងទ្រព្យសម្បត្តិ តណ្ហាផ្លូវភេទ និងការសប្បាយ សូម្បីតែមនុស្សសម័យនេះ នៅតែចង់បានទ្រព្យសម្បត្តិច្រើនដោយគ្មានន័យ ធ្វើឱ្យសីលធម៌កាន់តែថោកទាប។

មនុស្សដែលមានគំនិតច្រើននឹងស្ងប់ក្នុងចិត្ត។ បុរាណបានពោលថា “បើអ្នកមានចិត្តគ្រប់គ្រាន់ក្នុងចិត្ត អ្វីៗនឹងឆ្អែត បើមានសេចក្តីលោភក្នុងចិត្ត អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍មិនគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ”។ ទាល់តែមនុស្សចេះដឹងគ្រប់គ្រាន់ ទើបមនុស្សអាចរស់នៅដោយសប្បាយរីករាយ អាចទទួលបានភាពស្រស់ស្អាតនៃអ្វីៗក្នុងជីវិត និងចៀសផុតពីគ្រោះមហន្តរាយដែលនាំមកដោយភាពលោភលន់។


អត្ថបទទាក់ទង

អនុវត្តវិធីសាស្រ្ត ៣ នាទី ដើម្បីជីវិតកាន់តែប្រសើរ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *